11月2日，我校以“给心灵一米阳光，让青春蓬勃生长”为主题，隆重举行国旗下主题晨会，全校师生齐聚操场共同参与。本次晨会由烹饪管理系副主任梁翠翠主持。

伴随着激昂雄壮的《义勇军进行曲》，五星红旗冉冉升起。全体师生整齐列队、庄严肃立，向国旗行注目礼，嘹亮的国歌声回荡在整个校园，庄重的升旗仪式拉开了本次主题晨会的序幕。

升旗仪式结束后，面点25-7班李小佳同学发表了主题演讲。李小佳同学结合自身学习与生活体会，分享了面对压力时的真实感受。她谈到，在备考阶段难免会产生紧张、不安等情绪，负面情绪并不可耻，不必刻意压抑。同时呼吁同学们学会自我疏导，通过运动、倾诉、发展兴趣爱好等方式释放心理压力；当自己难以排解烦恼时，要主动寻求老师、家人和同学的帮助，勇敢打开心扉，接纳不完美的自己，以积极的心态直面学习与生活中的考验。

当前，期中考试、学业水平考试等临近，不少同学面临着学习节奏加快、备考压力增大等问题。梁主任在晨会寄语中勉励全体同学，青春的成长从来不会一帆风顺，压力与挑战也是成长的必修课。希望同学们能够认真聆听学生代表演讲中的感悟，关注心理健康，保持豁达乐观的心态，将压力转化为前进的动力，合理规划学习时间，注重劳逸结合，从容应对各类考试。

青春逐梦，心向阳光。本次主题晨会将心理健康教育融入庄严的升旗仪式中，既是一次爱国主义思想熏陶，更是一场温暖而深刻的心灵洗礼。希望全体学子把阳光心态内化于心，外化于行，在校园勤学善思、锤炼专业技能，不惧挫折、勇敢前行，以昂扬向上的姿态书写属于自己的青春答卷。

来源（一审一校）：学生工作处（团委）龚琴赟（文）夏璐（图）

二审二校：于晴

三审三校：陈权明

编辑：龚琴赟